Rimedi naturali insonnia e ansia

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Aboca Biancospino Concentrato Totale 50 Opercoli

Integratore alimentare coadiuvante della fisiologica funzionalità cardiovascolare, con proprietà rilassanti
€ 16,20 € 14,26

Aboca Biancospino Monoconcentrato Gocce 75 Ml

Integratore alimentare coadiuvante della fisiologica funzionalità cardiovascolare, dalle proprietà rilassanti
€ 15,50 € 13,95

Aboca Iperico Concentrato Totale 50 Opercoli

Integratore alimentare utile per l’equilibrio del tono dell’umore.
€ 16,50 € 14,52

Aboca Melissa Monoconcentrato Gocce 75 Ml

Integratore alimentare dalle proprietà rilassanti, utile per il fisiologico benessere gastrointestinale.
€ 15,00 € 13,20

Aboca Melissa Tisana 20 Bustine 1,4g

Integratore alimentare utile per favorire il sonno e rilassare.
€ 6,80 € 5,44

Aboca Passiflora Concentrato Fluido 75 Ml

Integratore di passiflora concentrato. Prodotto fitoterapico utile per il riposo notturno.
€ 15,00 € 13,50

Aboca Passiflora Concentrato Totale 50 Opercoli

Integratore alimentare dalle proprietà rilassanti e distensive. Utile per favorire il riposo notturno.
€ 15,70 € 13,82

Aboca Tisana Tiglio 20 Filtri 2g

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Acufen Plus 30 Compresse

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Agm 200 Compresse

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Alba Celesta Gocce 10ml

Complemento alimentare utile nel favorire il rilassamento ed il benessere mentale.
€ 47,60 € 40,46

Anevrasi Plus 30 Capsule

Integratore a base di principi vegetali con effetti in grado di favorire la naturale calma ed un sonno ristoratore.
€ 8,30 € 7,06

Anevrasi Plus Sciroppo 150ml

Integratore alimentare a base di estratti vegetali utile per favorire il rilassamento e ridurre il tempo necessario a prendere sonno.
€ 8,30 € 7,30

Ansileve 30 Capsule

Integratore alimentare utile per favorire la calma e sostenere il tono dell’umore, in presenza di stati ansiosi e di eccessivo stress
€ 19,50 € 16,58

Ansileve 30 Capsule 6 Pezzi

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Ansimel 10 Capsule

Complemento alimentare utile per il fisiologico rilassamento, ma anche per il riposo.
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Rimedi naturali insonnia e ansia

Questa categoria e’ dedicata ai rimedi naturali per insonnia e ansia. Ne fanno parte integratori alimentari e fitoterapici.

I problemi di sonno in Italia sono piuttosto comuni e’ colpiscono circa il 30% della popolazione. Sembrano esserne colpite più le donne che gli uomini.

Dormire bene ha un impatto positivo non solo sulla qualità di vita, ma anche sull’efficienza, sulla produttività e sull’umore di ciascuno.

Alcuni farmaci per la gestione delle alterazioni del sonno, su prescrizione medica, hanno anche una attività ansiolitica. Vengono infatti definiti calmanti o sonniferi, ma presentano molti effetti collaterali che incidono sulla qualità di vita del paziente.

E’ responsabilità del medico individuare la giusta terapia e valutare la necessita di somministrare i farmaci.

Per disturbi lievi e transitori, e’ possibile assumere integratori o fitoterapici, a base di erbe officinali.

Tra le erbe più comuni, abbiamo:

La passiflora ed in particolare le sue foglie, sono ricche di alcaloidi, flavonoidi, fitosteroli, acidi fenoli, cumarine. I flavonoidi hanno un’azione diretta sui centri nervosi del sonno e pertanto inducono e favoriscono il riposo a dosaggi specifici. La passiflora e’ anche utilizzata come sedativo e ansiolitico.

Dai fiori e frutti del biancospino si ricavano dei flavonoidi. La vixetina, ha una attività sedativa e rilassante e risulta utile in pazienti con stati di ansia e agitazione. Viene utilizzato in mono terapia o in associazione anche per l’insonnia. Al biancospino di associano anche proprietà cardioprotettive e cardiotoniche. Pertanto viene utilizzato, su consiglio del medico, anche in casi di disturbi cardiaci associati a stati di tensione.

La camomilla, un rimedio classico per favorire il riposo, ha un debole effetto calmante e sedativo, grazie alla presenza di flavonoidi (eupatuletina, quercimetrina). Viene anche utilizzato per le proprietà antispasmodiche, miorilassanti, in caso di cattiva digestione, colon irritabile, dolori mestruali.

L’escolzia ed in particolare lo stelo ed il fiore contengono flavonoidi ed alcaloidi dalle proprietà sedative. Il fitocomplesso, la protopina e’ responsabile dell’azione ipnoinducente e pertanto viene utilizzata in caso di insonnia ma anche in caso di ansia e nervosismo.

Dalle foglie e dai fiori di tiglio si estraggono, flavonoidi, cumarine e olii essenziali con una capacità di garantire una azione rilassante e sedativa. E’ utile sia per conciliare il sonno sia come calmante in adulti e bambini che somatizzano il nervosismo con problemi allo stomaco ed alla digestione.

La valeriana invece e’ ricca di oli essenziali ed alcaloidi con proprietà sedative, rilassanti e ipnoinducenti, . Riduce di fatto il tempo di addormentamento e viene adoperata in caso di insonnia, ma trova spazio anche nei casi di ansia.

Esistono in commercio anche farmaci di automedicazione e a base di melatonina. Se vuoi conoscere informazioni visita la pagina dedicata. 

In Bosciaclub puoi trovare i rimedi naturali per il sonno, il riposo e la serenità nelle categoria dedicate.

Tra i prodotti consigliamo: Zemiar, Armonia fast melatonina, Aboca Seditivax, Melatonina Dispert, Aboca Passiflora, Aboca Biancospino.

Il team di farmacisti di Bosciaclub e’ a disposizione per indicarti il prodotto piu’ adatto a te!

 

I più venduti

Armonia Fast 1mg Melatonina 120 Compresse

Contiene melatonina di purezza certificata e si caratterizza per un rilascio immediato.
€ 9,90 € 8,42

Zemiar 20 Compresse 1160mg

Integratore a base di estratti di passiflora e soia fermentata con equolo, calcio, magnesio. Utile per i disturbi della menopausa.
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Climater Notte 20 Compresse

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Melatonina Dispert 120 Compresse 1 Mg

Integratore alimentare a base di melatonina pura studiato per migliorare la qualità del riposo notturno.
€ 12,90 € 9,68
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