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Cura per insonnia

I farmaci di Automedicazione per l’insonnia sono a base di piante officinali 

L'insonnia e' un sintomo frequente. Circa il 10% della popolazione soffre di insonnia cronica.

La difficoltà di addormentarsi di solito si associa ad un disturbo emotivo come l'ansia, al dolore, a problemi respiratori, all'assunzione di farmaci stimolanti, all'astinenza da sedativi e ad una scarsa igiene del sonno (orari di sonno variabili). 

Le cause sono diverse ed oltre a quelle citate dobbiamo includere il grado di stress psicologico ed il livello di attività fisica. 

Il trattamento dell'insonnia dipende maggiormente dalle cause che la determinano e spesso una consultazione medica può aiutare ad identificare il problema e a somministrare un trattamento specifico. 

Tra i farmaci di automedicazione puoi trovare prodotti specifici che comprendono la Valeriana a dosaggi specifici. (Valeriana Dispert).Esistono poi diversi rimedi naturali a base di erbe in diverse formulazioni farmaceutiche.

A tale scopo, si consiglia di assumere tisane od infusi formulati con droghe ad azione ipnotico-sedativa

Camomilla (Chamomilla recutita) → blande proprietà ansiolitiche e sedative

Melissa (Melissa officinalis) → proprietà antispastiche, sedative

Passiflora(Passiflora incarnata) → proprietà ansiolitiche, sedative

Escolzia (Eschscholtzia californica) → sedativa, ipno-inducente, analgesica, rilassante, antinevralgica e spasmolitica

Tiglio (Tilia cordata) → proprietà rilassanti, ansiolitiche

Luppolo (Humulus lupulus) → blando sedativo

Valeriana (Valeriana officinalis) → proprietà ipnotiche, anticonvulsive, sedative del sistema nervoso centrale

In aggiunta esistono prodotti a base di Melatonina. 

La melatonina e' un ormone legato al sistema circadiano del sonno e normalmente rilasciato dalla ghiandola pineale durante le ore notturne. Essa e' stata studiata ampiamente nei disturbi del sonno da fuso orario. Si consiglia di valutare l'utilizzo in altre indicazioni solo dietro consiglio specialistico. 

In Bosciaclub puoi trovare gli integratori per l’insonnia e per il riposo nella categoria dedicata.  

Il team di farmacisti di Bosciaclub è disponibile ad indicarti il prodotto più adatto a te e le modalità di assunzione!

 

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